Poradnik

21 października 2021
genetyka a sport

Genetyka a predyspozycje sportowe

Uwarunkowania genetyczne a sport Trener Personalny Mokotów Aktywność fizyczna jest niewątpliwie bardzo ważna dla naszego zdrowia, samopoczucia i utrzymania pięknej smukłej sylwetki. Trenujemy z pasji, zamiłowania […]
30 września 2021
Trener Personalny Wilanów

Ćwiczenia z trenerem personalnym – Czy warto?

Dlaczego warto ćwiczyć z profesjonalistą? Kim jest trener personalny? Systematyczna aktywność fizyczna jest ważna. Dzięki niej dbamy nie tylko o piękna i szczupłą sylwetkę, ale przede […]
24 września 2021

Co jest ważne podczas treningów fizycznych? Kilka ważnych porad!

Treningi na siłowni – Jak ćwiczyć | Trener personalny Wilanów Mokotów O tym, że odpowiednia aktywność fizyczna wpływa zbawiennie na organizm ludzki, nie trzeba przekonywać nikogo… […]